Varför träna med kettlebells?

Kettlebells tränar styrka, smidighet, balans

Varför träna med kettlebells? En kettlebell,eller ”girya” som det heter på ryska,är ett traditionellt ryskt träningsredskap som ser ut som en kanonkula med ett handtag eller en boskapsklocka.

Första gången ordet dök upp i en rysk ordbok var 1704 och den var så populär i Tsar-Ryssland att alla ”Starke Adolfar” och tyngdlyftare kallades för ”girevik” som betyder ”kettlebell-karl”.

Varför träna med kettlebells?

Grundkurs i Kettlebells startar till hösten 2022

Kettlebells tränar styrka, smidighet, balans och kondition samtidigt. Inget annat redskap gör det bättre. Det är ett helt gym som ryms i en hand.

Du blir bra på saker du inte har tränat. När du svingar kettlebells lär du kroppen det smartaste sättet att utföra en rörelse. Till exempel lär du dig springa fortare utan att behöva träna mer på att springa.

Detta är vad vi kallar för ”vad-i-helvete!?-effekten”. Du blir snygg. Kettlebells svarvar din kropp i stil med antika statyer,breda axlar där man anar bröstmusklerna, väl definierade ryggmuskler, slimmad midja och vackert välvda armar och ben.

Dessutom får du en god hållning. Rehabiliteringsträning med Kettlebells ger med rätt vägledning dig en smärtfri och stark kropp på kortare tid en du kunnat drömma om. Därför har vi en Resultatgaranti-Pengarna tillbaka!

Läs om Ånäskliniken & 040Massage träningsfilosofi mm. Öppnar Hösten 2022

Become a Biggest Winner 

Benmaskiner hos GymAuktioner 

Frakter av Gym hos Gymfraktarna 

Finansiering av Gym hos GymPartner Finance

Service av Motionsredskap hos GymSupporten

Skyltreklam 

Personlig träning 

Du kanske vill läsa dessa också ?

Åsvid köpte komplett EasylineGym

Hitta Begagnad gymutrustning Kalmar

Hitta Begagnad gymutrustning i Skåne

Öppna eget Gym?

Friviktsmaskinen Booty Builder Platinum

Hitta Begagnad gymutrustning i Skaraborg 

Cardiomaskiner-p80 konsoler med Preva

Cardiomaskiner Precor i Världsklass!

Kettlebell – Köp Online | GymPartner

Trappmaskin Stepmill E-SM | GymPartner

Motionscykel – Köp Motionscykel Här – GymPartner.nu

Löpband T800 GrandMaster PRO | GymPartner

Löpband Excite-Jog 500 Technogym | GymPartner

Vario 700i Crosstrainer Technogym | GymPartner

Indoor Walking3 senaste modellen av mindre Crosstrainer | GymPartner

Crosstrainer Life Fitness 9500Hr Next Generation 

Uppgradering2 av Cardiomaskiner-P80 konsoler

SEX Löpband Precor GymPartner

Löpband 

Share the Post:

Related Posts

Automatiskt utkast

Martin Maximus söker seriösa återförsäljare till min försäljning av ny gymutrustning och träningsutrustning i mitt egena varumärke GrandMaster Fitness. Jag

Read More